Was ist Magnesiumthreonat?

1. Magnesium L-Threonat ist eine synthetische Form von Magnesium, die die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern kann. Erfahren Sie, wie es verwendet werden kann, um das Gedächtnis zu verbessern und die Alterung des Gehirns umzukehren.

2. Magnesium ist so wichtig für die Gesundheit, dass es als „Hauptmineral“ bezeichnet wird.

3. Dies ist besonders wichtig für ein gesundes Gehirn und Nervensystem.

4 Es hat Anti-Stress-, Anti-Angst-, Antidepressivum- und neuroprotektive Eigenschaften.

5. Aber es gab immer ein Rätsel um Magnesiumpräparate zur Behandlung von kognitiven und psychischen Problemen – sie gelangen nicht so leicht ins Gehirn.

6. Jetzt gibt es eine neue bahnbrechende Form von Magnesium, Magnesium L-Threonat, die dieses Problem lösen kann.

Was ist Magnesium L-Threonat?

1. Die meisten Magnesiumpräparate sind chelatisiert, und Magnesium-L-Threonat ist keine Ausnahme.

2. Chelation bedeutet einfach, dass ein Magnesiummolekül an ein anderes Molekül gebunden ist.

3 Chelatbildung kann die Stabilität, Absorption und Bioverfügbarkeit von Magnesiumpräparaten verbessern.

4. Magnesium L-Threonat ist das neueste Magnesiumchelat.

Einzelheiten:

Name: Magnesium L-Threonat

Ausländischer Name: Bis[(2R,3S)-2,3,4-trihydroxybutanoato-alphaO,alphaO']magnesium

Chemische Formel: C8H14MgO10

Molekulargewicht: 294,49576

CAS: 778571-57-6

Melting point: >300 Grad

Siedepunkt: 518,9 Grad bei 760 mmHg

Brechungsindex: 15 Grad (C=1, H2O)

Flammpunkt: 281,7 Grad

Spezifische Drehung: 16 º (C=1, H2O)

PSA: 201.64000

LOGP: -7.09920

Foto:

Wie wirkt Magnesium L-Threonat?

Magnesium fehlt in der modernen Ernährung weitgehend.

Darüber hinaus können viele gängige Medikamente einen Magnesiumverlust verursachen.

In den Vereinigten Staaten erfüllt weniger als die Hälfte der Bevölkerung die RDA (Recommended Daily Allowance) für Magnesium.

Das Gehirn hat einen hohen Bedarf an Magnesium.

Es ist normalerweise in höheren Konzentrationen im Gehirn als im Blut vorhanden.

Magnesium spielt eine Schlüsselrolle bei vielen gehirnbezogenen und neurologischen Erkrankungen, darunter:

1. Akute Hirnverletzung

2. Sucht

3. Alzheimer-Krankheit

4. Angst

5. Aufmerksamkeitsstörungen

6. Bipolare Störung

7. Demenz

8. Frustriert

9. Parkinson-Krankheit

10. Schizophrenie

11. Krampfanfälle

Hier sind drei bekannte Wirkungsweisen von Magnesium L-Threonat:

1. Magnesium-L-Threonat durchquert leicht den Schutzfilter des Gehirns, die Blut-Hirn-Schranke, dorthin, wo es im Gehirn benötigt wird.

2. Eine weitere vorteilhafte Eigenschaft von Magnesium-L-Threonat ist, dass es die Plastizität des Gehirns erhöht. Neuroplastizität ist die Fähigkeit des Gehirns, sich zu verändern und zu wachsen, und ist die Grundlage für Gedächtnis und Lernen.

3. Es gibt Hinweise darauf, dass Magnesium-L-Threonat den aus dem Gehirn stammenden neurotrophen Faktor (BDNF) erhöht, ein Protein, das die Bildung neuer Gehirnzellen stimuliert.

Was sind die Vorteile von Magnesium-L-Threonat?

Werfen wir einen Blick auf einige der Vorteile von Magnesium-L-Threonat und versuchen zu verstehen, warum diese Magnesiumquelle so beliebt ist.

① Magnesium L-Threonat wirkt gegen ADHS

Einer der Hauptgründe für die Popularität von Magnesium-L-Threonat ist seine Fähigkeit, den Magnesiumspiegel im Gehirn zu erhöhen. Da dieses Salz leicht vom Körper aufgenommen wird, ist es ein effektiver Weg, um Magnesium in die Gehirnzellen zu bringen. Magnesium spielt eine Schlüsselrolle bei der Förderung der kognitiven Gesundheit – es kann Symptome der Gehirnalterung wie ADHS oder Aufmerksamkeitsdefizitstörung umkehren. Da ADHS eine Krankheit ist, die Zeit braucht, um sich zu entwickeln, erkennen die Menschen nicht, dass sie ADHS haben, bis es einen Punkt erreicht, an dem es schwierig zu lösen ist. Daher spielt Magnesium-L-Threonat eine Schlüsselrolle bei der Förderung der psychischen Gesundheit, insbesondere bei älteren Menschen und abseits von ADHS.

② Es ist eine wunderbare Ergänzung für das Gedächtnis und die kognitive Verbesserung

Mit zunehmendem Alter beginnen auch die Gehirne der Menschen zu schrumpfen. Dies ist auf den Verlust von Synapsen zurückzuführen und führt zu einem altersbedingten kognitiven Rückgang. Im Laufe der Jahre durchgeführte Studien haben gezeigt, dass Magnesium-L-Threonat die Synapsendichte im Gehirn erhöht und dadurch das Gedächtnis und die kognitive Funktion verbessert. Kurz gesagt, Magnesium-L-Threonat liefert Magnesium, das die Alterung des Gehirns rückgängig machen kann und dadurch die psychische Gesundheit fördert, insbesondere bei älteren Erwachsenen.

③ Es hilft bei der Bekämpfung von Depressionen und Angstzuständen

Depressionen und Angstzustände sind zu häufigen Problemen geworden. Das Klima der Unsicherheit, das durch die aktuelle COVID-19-Pandemie geschaffen wurde, macht diese Probleme häufiger denn je. Die Forschung deutet auf einen Zusammenhang zwischen Magnesium und Depressionen und Angstzuständen hin. Da Magnesium das Nervensystem direkt beeinflusst, kann es dazu führen, dass sich Menschen ruhiger und entspannter fühlen. Daher kann Magnesium-L-Threonat eine Schlüsselrolle bei der Linderung von Depressionen und Angstzuständen spielen.

④ Förderung der Knochen- und Muskelgesundheit

Magnesiummangel wurde auch mit Knochen- und Muskelschwäche und Krämpfen in Verbindung gebracht. Daher wird Magnesium L-Threonat häufig als Magnesiumpräparat für Menschen mit Osteoporose empfohlen. Darüber hinaus wird dieses Salz oft als Schmerzmittel nach Operationen empfohlen.

⑤ Magnesium L-Threonat hilft, den Schlaf zu verbessern

Mehrere Studien haben gezeigt, dass eine Person genau die richtige Menge an Magnesium in ihrem Körper haben muss, damit sie gut schlafen kann. Magnesium aktiviert den Parasympathikus, der den gesamten Körper entspannt. Darüber hinaus bindet Magnesium an GABA-Rezeptoren im Körper, was das Nervensystem beruhigt und dadurch Geist und Körper entspannt. Magnesium L-Threonat sorgt für ausreichend Magnesium im Körper, um einen guten Schlaf zu gewährleisten.

⑥ Andere

Zusätzlich zu all den oben genannten Vorteilen wird Magnesium-L-Threonat für eine Vielzahl anderer Zwecke verwendet. Dieses Salz wird zur Linderung von Schmerzen nach einer Hysterektomie verabreicht. Es wird auch verwendet, um Brustschmerzen zu lindern, die durch verstopfte Arterien verursacht werden. Schließlich wurde auch gezeigt, dass dieses Salz Hörverlust, Fibromyalgie und Diabetes lindert. Manche Menschen nehmen es sogar, um den Cholesterinspiegel zu senken.

Sollten Calcium und Magnesium zusammen oder getrennt eingenommen werden?

Da Magnesium eng mit Calcium zusammenarbeitet, ist es wichtig, ein angemessenes Verhältnis beider Mineralien zu haben, damit sie wirksam sind. Eine gute Faustregel ist ein Calcium-Magnesium-Verhältnis von 2:1. Wenn Sie beispielsweise 1000 mg Kalzium einnehmen, sollten Sie auch 500 mg Magnesium einnehmen.